QUI SUIS-JE ?

Dès mon plus jeune âge, le sport (judo, tennis, roller, basketball, etc.) occupait une place centrale dans ma vie. Faire du vélo en forêt, jouer au football avec mes amis étaient ma plus grande source de plaisir.

Rapidement, j’ai compris que tout le monde n’avait pas les mêmes aptitudes sportives. En tant que capitaine d'équipe à l'école ou en club, je choisissais souvent les personnes mises de côté. Observant leur confiance grandir et leurs progrès. Ainsi, sans le savoir, je coachais déjà mes camarades.

En 2005 je commence une carrière de photographe et graphiste qui m'amènera en 2010 à travailler dans un centre de remise en forme. Inspiré par l'énergie des coachs, c'est dans ce lieu que je décide de changer de vie et de me former pour obtenir mon diplôme de Coach Sportif en 2012.

En 2014, en devenant père, j’ai pris conscience des défis liés à l’énergie et au bien-être parental. Je me rends compte que je n'ai plus la même énergie, que je prends du poids. Autour de moi, je constate les mêmes facteurs sur beaucoup de parents.

J'ai vite cherché à trouver des solutions, des méthodes d'entrainements plus adaptées pour faire remonter l'énergie et retrouver une forme mentale et physique.

Aujourd'hui, grâce à mon parcours diversifié, j’offre une approche globale et personnalisée, mêlant discipline et créativité pour aider mes clients à atteindre leurs objectifs.

Cyrille

qui suis-je ?

MON EXPERIENCE PROFESSIONELLE

Actuellement, physio lors de journées événementielles, j’accompagne un public international dans la préparation physique et mentale des pilotes de Formule 1 et 4. Mon travail est également de les aider dans leur récupération par des soins et massages sportifs.

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J’y ai développé mes compétences en coaching de cours collectifs, en adaptant mes sessions aux besoins d’un public varié et exigeant.

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J’ai eu la chance de travailler dans le groupe Ken Club qui réunit 3 des plus belles salles de Paris où j’ai acquis une solide expérience dans les cours traditionnels de TRX, CAF et  Biking, en offrant des entraînements et des coachings personnalisés et de haute qualité.

Ken club : Clique ici !

Klay : Clique ici !

21 Blanche : Clique ici !

J’ai eu la chance d’intègrer ce magnifique établissement où j’ai pu perfectionner mes cours de BodyPump, CXWorx et Biking.

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Une expérience marquante dans le domaine des courses d’obstacles (OCR), où j’ai aidé mes clients à se préparer pour des épreuves exigeantes, alliant force, agilité et endurance.

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Actuellement, j’interviens dans cette salle  spécialisée dans les sports de combat, cette salle me permis de développer des programmes de préparation physique spécifiques, notamment avec du TRX et des cours de HIIT au format Tabata, renforçant ainsi la force et la condition physique des combattants.
 
 

Certifications

Diplômes

BPJEPS AGFF Mention C et D

Nutrition

Diététique et pratique alimentaire
Alimentation durable

Mindset

Psycho-Neuro-Nutrition
Préparation mentale

Lesmills

BodyBalance
BodyPump
Body Boxe
CX Worx
GRIT

TRX

TRX Force niv.2
TRX STC
TRX FTC
RIPTrainer

Massages

Massage Thailandais
Massage Shiatsu
Trigger point
Access bars
Reiki

copyright : Video by Guillaume Lechat

"Bien dans ton corps, bien dans ton rôle de parent !"